Важно знать

24 вещи повышают энергетику человека

Лучшая жизнь
Лучшая жизнь

Повышение и сохранение своей энергетики.

Существует несколько простых вещей, сделав которые, вы значительно повысите свою энергетику.

  1. Полноценный отдых
  2. Здоровый сон
  3. Физкультура и спорт
  4. Прогулки на свежем воздухе
  5. Общение с позитивными людьми
  6. Любимое занятие
  7. Контрастный душ и обливание
  8. Принятие ванны
  9. Массаж
  10. Домашние любимцы
  11. Качественное здоровое питание
  12. Вера
  13. Веселая и любимая музыка
  14. Визуализация
  15. Позитивные установки и позитивное мышление
  16. Дыхательные упражнения
  17. Энергетические практики, медитации
  18. Благодарность
  19. Избавление от отрицательных переживаний и стрессов
  20. Отказ от кофе, алкоголя и сигарет
  21. Фитотерапия
  22. Наличие мечты
  23. Любовь, добродушность
  24. Юмор и улыбка

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *